Si eres de las mujeres a las que no les gusta parar su ritmo de vida por la Menstruación, te preocupas por tu Salud y te importa el cuidado del Medio Ambiente, ¡eres de las Nuestras!
Aquí encontrarás una gran variedad de Copas Vaginales de las Marcas más vendidas y con las mejores Ofertas.
Y si eres principiante en esto de las Copitas Menstruales, no te preocupes. Aprenderás todo sobre ellas: cómo ponerla fácilmente, cómo esterilizarla, cómo saber qué talla de copa usar…
¡Bienvenida al Club!
Las Mejores Copas Menstruales de 2024
Estas son las Copitas Menstruales más vendidas y mejor valoradas por su calidad y su excelente relación calidad-precio:
Marcas de Copas Femeninas más vendidas en 2024
Te presentamos una selección de las Marcas de Copas Menstruales que más compramos las mujeres:
Copas Menstruales MeLuna
Copas Menstruales Lunette
Copas Menstruales Merula
¿Qué debes saber antes de comprar tu Copa Menstrual? Guía de Compra 2024
Si te acabas de unir a la moda de las Copas Menstruales o ya eres veterana pero estás pensando en comprar otro modelo de Copa Vaginal, hay algunos aspectos muy importantes que debes tener en cuenta para decantarte por un modelo u otro.
¡Vamos a verlos!
1. Talla de la Copa Vaginal
Es muy importante elegir el tamaño o la talla de Copa Menstrual que mejor se adapte a nuestro cuerpo para evitar fugas y sentirnos cómodas.
La mayoría de los fabricantes ofrecen dos tallas, pero algunas Marcas han desarrollado hasta 3 tamaños.
Para saber qué talla de Copa Menstrual necesitas, debes conocer tu cuerpo. Es importante que conozcas tu canal vaginal para saber si tu cérvix es alto o bajo.
Otros aspectos clave que debes tener en cuenta son tu edad, si has tenido hijos por parto natural o tu complexión, entre otros.
Cada fabricante de Copitas Menstruales te da unas pautas para que sepas cuál es tu talla. ¡Tranquila, es muy fácil! Además, en la web encontrarás toda la información necesaria para que elijas la mejor Copa Menstrual para ti.
2. Material de las Copas Menstruales
A muchas mujeres el material plástico de las compresas les produce alergia y muchas otras no se sienten cómodas con la sequedad que producen los tampones.
Con las Copas Menstruales estas incomodidades se solventan, ya que están hechas con un material no invasivo.
Hay algunas Copas Vaginales realizadas en látex, pero te recomendamos las fabricadas con Silicona médica 100% hipoalergénica, TPE (elastómero termoplástico) o con Silicona platinum.
Estos materiales se utilizan en las operaciones quirúrgicas porque son muy seguras para el ser humano: están libres de sustancias químicas, no dan alergia y los gérmenes no se acumulan.
3. Textura de la Copa Menstrual
Todas las Copitas Femeninas son muy suaves al tacto y flexibles. El objetivo es que una vez te la coloques estés cómoda y no notes nada, como cuando llevas un tampón.
Los cuerpos de las mujeres, el estado de los músculos pélvicos y el estilo de vida son muy diferentes (deportista, sedentaria…), por lo que las marcas están especializadas en copas de distinta dureza.
Al analizar cada una las marcas más populares te indicaré este aspecto para que puedas elegir mejor.
4. Diseño de las Copas Femeninas
Las Copas Menstruales tienen una forma tipo campana o embudo en su mayoría, aunque también hay alguna tipo disco.
La principal diferencia entre los distintos Recolectores internos que hay en el mercado es la forma del tirador con el que se extraen.
Hay 3 tipos de agarres o tiradores:
- Tirador alargado con una pequeña bolita al final
- Tirador con un anillo en la punta para sujetarlo más fácil.
- Agarre en forma de palo.
5. Colores de las Copitas Menstruales
El color no es un factor esencial de nuestra copa, pero si podemos elegir nuestro color favorito mejor que mejor, ¿no crees?
Hay Copas Menstruales de muchos colores: rosa, morado, violeta, azul…
También hay Copas Transparentes por si no consigues decantarte por ningún color. Ahora bien las copas incoloras tienden a amarillear más con el uso.
¡Como ves hay Copas Menstruales para Todo Tipo de Mujeres!
¿Qué es una Copa Menstrual?
Si estás habituada a las compresas y tampones desde tu primera regla, quizá nunca te hayas parado a pensar en que existen también otras opciones para tu periodo. Incluso mejores…
Se trata de la Copa Menstrual, también conocida como Copa Vaginal o Copa Femenina.
Es un producto con forma de copa o campana que se introduce en la vagina durante el sangrado y hace la función de recipiente menstrual.
Este vaso menstrual es reutilizable e hipoalergénico.
A diferencia de los tampones no absorbe la sangre, sino que la recoge sin dañar el pH vaginal ni las paredes. El flujo menstrual se queda en el recipiente y únicamente tenemos que sacar la copa de la vagina y desechar la sangre.
Las Copas Femeninas están realizadas en un material suave y muy flexible. Hay distintas tallas por lo que se adapta al cérvix de cualquier mujer, sin excepciones.
Tras introducir la Copita Menstrual, ésta se queda adherida de forma natural a las paredes del cuello del útero.
Tú solo tienes que preocuparte de hacer vida normal, como si no llevaras nada, ya que se puede llevar hasta 12 horas sin fugas.
Da igual que te tumbes, te sientes, saltes o corras… Tu Copa Menstrual aguanta lo que le eches.
Tallas Copa Menstrual
Como comentábamos, un aspecto clave para que tu Copa Vaginal te quede perfecta es la talla o el tamaño.
Por lo general, existen dos tallas de Copas Menstruales en función de su tamaño y del flujo que son capaces de almacenar: la pequeña y la grande. No obstante, hay marcas como Meluna que ofrecen un abanico más amplio.
Para saber cuál es tu talla de Copa Menstrual tienes que tener algunos aspectos en cuenta:
- Tu edad.
- Si has dado a luz de parto natural.
- Si eres deportista o no.
- Si tienes el cérvix bajo o alto.
- Si eres muy sensible.
- Si has mantenido relaciones sexuales.
- Tu altura y complexión.
No te preocupes. Elegir la talla de tu Copa Menstrual es más sencillo de lo que parece. Cada marca de Copa Menstrual te da unos consejos para saber qué talla es la tuya.
A groso modo podemos decir que la Copa Menstrual talla S o pequeña suele ser para adolescentes o chicas menores de 30 años que no hayan tenido hijos o los hayan tenido a través de una cesárea; y la Copa Menstrual talla M o grande suele ser para mujeres mayores de 30 años o menores pero que hayan tenido hijos por parto natural.
¿Cómo usar la Copa Menstrual?
Llega el momento de saber cómo usar una Copa Menstrual por primera vez.
Vamos a aprender cómo colocar la Copa Menstrual en la vagina y cómo sacar la Copa.
Y también a cómo limpiar tu Copa Vaginal mientras dure tu menstruación.
Finalmente, veremos cómo esterilizar tu Copa Menstrual y cómo guardarla hasta el siguiente mes.
¡Ya verás lo sencillo que es!
¿Cómo ponerse la Copa Menstrual?
Al principio es normal que te cueste un poco, pero seguro de que antes de que termine tu primera regla ya le coges el tranquillo y te pones tu Copa Menstrual y la sacas fácilmente.
► Cómo colocar la Copa Menstrual paso a paso
- Antes de introducir tu Copa Menstrual en tu vagina asegúrate que está bien esterilizada.
- Después, lávate bien las manos con jabón y agua.
- Busca una posición cómoda. Puedes sentarte sobre el inodoro o el bidé, ponerte de cuclillas o con una pierna apoyada en el borde de la bañera. ¡Relájate!
- Llega el momento de doblar la copa. Hay distintas maneras de doblar la Copita, en forma de C, en forma de V…
- Introduce la Copa Menstrual en tu vagina. Las Copas Vaginales no se ponen tan arriba como un tampón, debes poder tocar la base con los dedos. Si lo deseas puedes usar un poco de lubricante.
- Comprueba que está bien colocada. Al soltar la Copa se abre y se adhiere a la pared vaginal haciendo un efecto vacío y evitando fugas. Para asegurarte de que está colocada correctamente toca la base y comprueba que no tiene pliegues. Si notas alguno, simplemente tienes que girar la Copa Vaginal suavemente.
- Sigue con tu ritmo de vida durante las siguientes 8-12 horas.
- Disponible en 3 tallas: S, M y L.
- Dos copas en un mismo pack.
- Caja esterilizadora Enna Box incluida.
- Tiene un hilo guía para saber que está bien colocada.
- Fabricada en España con Silicona Líquida de grado médico.
¿Cómo quitar la Copa Menstrual?
Ha llegado el momento de sacar la Copa Menstrual.
Para que estés más tranquila al principio, te aconsejo que retires tu Copa Menstrual en un bidé, inodoro o bañera. De esta forma no tendrás miedo a manchar si se te cae algo de sangre.
La Copa Menstrual siempre sale, lo importante es estar relajada.
► Cómo sacar la Copa Menstrual paso a paso
- Lávate bien las manos.
- Busca una posición en la que te sientas cómoda y relájate.
- Busca el tirador de la base (el palito, la bolita o el anillo) y agárralo con los dedos. Si no lo encuentras a la primera usa los músculos vaginales para hacer bajar la copa.
- Presiona la base de la Copa. Una vez hayas localizado la base de la copa aprieta suavemente con los dedos índice y pulgar. Esto hará que se rompa el vacío y la Copa Menstrual se deslizará hacia el exterior.
- Limpia la Copa menstrual. Vacía el contenido en el inodoro. Antes de colocarla de nuevo, solo es necesario limpiarla con agua fría del grifo. Si vas a guardarla hasta la siguiente menstruación debes esterilizar tu copa hirviéndola en un cazo, con un vaso esterilizador eléctrico, en el microondas o con pastillas Milton.
En este vídeo de la marca Organicup puedes ver de manera muy clara cómo ponerte tu Copa Menstrual y cómo quitártela.
¿Sabes cómo esterilizar o limpiar tu Copa Menstrual?
Mientras estés usando tu Copa Vaginal durante el sangrado, no tienes que esterilizarla. Únicamente tienes que limpiar tu Copa Menstrual con agua del grifo para quitar la sangre y poder volvértela a poner.
Solamente tienes que esterilizar tu Copa Menstrual una vez al mes, bien antes de usarla o bien después de que finalice tu periodo.
Para esterilizar las Copas Menstruales hay cuatro métodos:
- Puedes hervirla en agua en un cazo.
- En un Vaso Esterilizador.
- En un Esterilizador Eléctrico.
- Metodo Miltón (con pastillas).
Yo siempre esterilizo mi Copita Femenina una vez ha terminado mi regla. La dejo bien seca y guardada en su estuche y así estoy lista para cuando me baja la regla el siguiente mes.
Si quieres puedes ver más al detalle las distintas formas de esterilizar tu Copa Menstrual en nuestro post (haz clic).
Ventajas de las Copitas Menstruales
Las Copas Menstruales son tendencia entre los productos de higiene íntima femenina.
Su consumo no hace más que crecer y somos muchas las chicas y mujeres que las usamos cada mes.
Y es que utilizar Copas para la Regla durante el menstruo tiene muchísimos beneficios.
¡Mira y alucina!
- Saludable. Las Copas Menstruales no absorben el flujo, sino que lo recogen. Por ello, no alteran el pH vaginal, ni raspan las paredes.
- Sin infecciones. Las Copas Menstruales son 100% hipoalergénicas, libres de materiales químicos y no se adhieren gérmenes que puedan afectar al organismo.
- Cómoda. El material de las Copitas Menstruales es muy suave y flexible, por lo que ni notarás que la llevas puesta.
- Económica.¿Has calculado alguna vez lo que te gastas al año en compresas y tampones? La Copa Menstrual dura hasta 10 años, por lo que en menos de 4 meses recuperas tu inversión y ahorras. ¡Gasta tu dinero en lo que te hace feliz!
- Sostenible y Ecológica. Es hora de dar un paso más en el cuidado del Medio Ambiente y dejar de generar billones de residuos de compresas de plástico y tampones, ¿no crees?
- Es reutilizable. Póntela y quítatela cuantas veces quieras. Solo tienes que limpiarla con agua del grifo y esterizarla una vez al mes.
- Muy duradera. Si la cuidas bien puedes usarla hasta 10 años.
- 12 horas sin preocupaciones. OIvídate de estar pendiente cada 3 horas de un baño cada vez que estás con la regla.
- Haces vida normal. Puedes dormir con ella y practicar todo tipo de deportes, incluso nadar.
- Puedes usarlas de noche. Duerme tranquila sin estar pendiente de si se te ha movido o no la compresa.
- Sin manchas. Deja de preguntar a tus amigas si estás manchada. La Copa Vaginal evita las fugas.
- Sin olores. Las Copitas Menstruales son muy higiénicas y no absorben los olores.
- Ocupan poco espacio. Se acabó eso de llenar tu maleta para irte de viaje o tu bolso cada mes con compresas y tampones. ¡La Copa Menstrual no abulta nada!
- Gran variedad donde elegir. Hay Copas Menstruales para Todo tipo de mujeres, ya que se adaptan a cada cuerpo y a los hábitos. ¡Y muchos colores para escoger!
Desventajas de las Copas Vaginales
La Copas Menstruales también tienen algún punto débil, pero son inconvenientes muy asumibles teniendo en cuenta todas sus ventajas:
- Un poco incomodas en baños públicos. Si tienes que limpiarla en un centro comercial, por ejemplo, puede ser algo molesto. Para llevarla del inodoro al lavabo envuélvela en papel higiénico o con una toallita húmeda.
- Esterilización. Una vez al mes tendrás que preocuparte de esterilizar la copa para eliminar las bacterias.
- Puede gotear al quitártela. Cuando te la quitas puede que caiga alguna gotita al suelo.
- Más contacto con la sangre. Si eres escrupulosa quizá te cueste más el hecho de tener que vaciar el recipiente menstrual.
- Cambio de talla. El cuerpo de la mujer va cambiando y puede que necesites cambiar de talla. Por ejemplo, si tienes hijos por parto natural y usabas una talla S ahora necesitará una más grande.
Tipos de Copas Menstruales, ¿cuál es la mejor?
Cada mujer somos un mundo y por ello, necesitamos la Copa Menstrual que mejor se adapte a nuestro cuerpo, a nuestros gustos y a nuestro ritmo de vida.
Afortunadamente, en el mercado hay muchísimas marcas de Copas Menstruales y modelos muy variados según nuestras necesidades.
No hay una copa mejor que otra, la mejor Copa Menstrual es la que más cómoda te haga sentirte a ti.
Copas Menstruales Transparentes
Copas Menstruales de Colores
Copas Menstruales para Deportistas
Opiniones de las Copas Femeninas o Menstruales
La opinión de los ginecólogos sobre la Copa Menstrual es muy favorable y recomiendan su uso como una alternativa muy segura. Así lo recomienda la doctora Miriam Al Adib Mendiri en su blog (miriamginecologia.com).
Son muy beneficiosas para nuestra salud, ya que al no absorber la sangre no afectan a la flora ni al pH vaginal y gracias a la silicona de grado médico con la que están hechas, evitan las infecciones.
Diversos estudios revelan que el uso de Copas Menstruales NO está asociado al Síndrome de Shock Tóxico o SST.
El Síndrome de Shock Tóxico es un cuadro producido por las toxinas que liberan las bacterias: Estafilococo aureus o el Estreptococo pyogenes. El Estafilococo aureus suele estar en la piel y mucosas de las personas sin causar ningún problema.
Si se tiene una buena higiene personal y se esteriliza la Copa Menstrual una vez al mes, no hay ningún problema.
Pero sin duda, la opinión más importante sobre las Copas Menstruales las tenemos nosotras, las mujeres, claro está.
Los hechos hablan por si solos, ya que su uso ha aumentado exponencialmente en los últimos años. Y es lógico, teniendo en cuenta todas las ventajas que hemos visto, entre las que destacan lo saludables, cómodas, económicas y sostenibles que son frente a otros medios de higiene íntima habituales.
Aquí te dejamos algunos testimonios reales de mujeres que hemos recopilado en foros sobre Copas Menstruales.
* Sonia (52 años, 2 hijos). Utilizo Copas Menstruales desde hace muchos años y siempre me ha ido muy bien. Ahora que mi regla es muy inestable agradezco su uso, ya que estoy protegida cuando mi sangrado es muy abundante y no me raspa al quitármela cuando apenas sangro”:
*Naia (22 años, sin hijos). “Uso la Lilly Cup y estoy muy contenta. Es muy fácil de poner y es muy cómoda. La uso hasta para hacer deporte, incluso cuando practico el surf”.
*Yolanda (40 años, 1 hijo). “Llevaba toda la vida usando tampones y compresas y hace un año decidí probar la Copa Menstrual de Mercadona al ver todo el dinero que se ahorraba. Al principio me costó un poco cogerle el tranquillo, pero al tercer mes ya estaba acostumbrada. Merece la pena”.
*Lucía (27 años, sin hijos). “Tenía muchas infecciones y mi ginecóloga me recomendó usar una Copa Menstrual porque no daña el pH vaginal y al recoger la sangre no se desarrollan bacterias como con los tampones. Me cambié a la Copa Menstrual Organicup. Desde entonces no he vuelto a tener infecciones”.
*Mari Jose (35 años, 2 hijos). Gracias a la Copa Menstrual se reduce el impacto ecológico, ya que no se generan residuos de plástico y cartón cada mes. Además, a la larga sale mucho más barata y es más cómoda que los tampones”.
*Carmen (42 años, sin hijos). “Tengo un trabajo muy estresante y no puedo estar pensando cada 3 horas en ir al baño a ver si necesito cambiarme. Mi regla no es muy abundante por lo que puedo estar con la copa hasta 12 horas. Uso la copa Meluna. Cuando salgo con mis amigas de noche no tengo que estar preocupada buscando un baño, ni preguntando si me he manchado”.
Pero la opinión más importante es la tuya… ¡Te animo a que pruebes una Copa Menstrual y juzgues por ti misma!
¿Qué precio tienen las Copitas Menstruales?
El precio de las Copas Menstruales es muy asequible. Podrás comprar tu Copa Menstrual por unos 15€ o 25€.
Son muy económicas dado todos los años de vida que tienen y lo mucho que te ahorras al año en tampones y compresas.
Además podrás encontrar Copas Menstruales en oferta y packs de promociones especiales que también incluyen el vaso esterilizador.
¿Dónde puedo comprar mi Copa Menstrual?
Podrás comprar tu Copa Menstrual en Farmacias o en supermercados como Mercadona o Carrefour.
La Copa Menstrual Mercadona, Deliplus, es una de las más buscadas.
En las Farmacias podrás comprar Copas Menstruales de las marcas más populares como Enna Cycle, Intimina, Eureka Cup, Divacup…
Pero mi consejo es que la compres en nuestra web, ya que te redirigiremos a Amazon.
Aquí encontrarás TODAS las Copas Menstruales de Farmacia más baratas y además, una amplia gama de otras marcas, con los mejores precios.
Catálogo de las Copas Menstruales Amazon más vendidas en 2024
¿Tienes más dudas sobre las Copas Menstruales?
Si tienes más dudas o preguntas sobre las Copitas Menstruales te aconsejamos que visites nuestra sección de Preguntas Frecuentes.
Aquí te dejamos algunas de las dudas más comunes, pero en nuestras FAQs podrás ver muchas más respuestas.
Las Copas Menstruales marcan un antes y un después en la higiene íntima femenina.
Son más cómodas que cualquier otro producto habitual, más saludables y más ecológicas. ¡Y encima ahorras dinero!
Deja ya de preocuparte de la regla cada 3 horas y no dejes de hacer ninguno de tus planes.
¡Pásate a la Revolución de la Copa Menstrual!